Gravidez, parto e a transição para a parentalidade
Apoio de doula e aconselhamento psicológico para indivíduos, casais e famílias — acolhedor, reflexivo e baseado em evidências.
Baseada em Zurique · Online em toda a Suíça · Sessões em PT, EN e ES
Tornar-se mãe ou pai pode ser belo, desorientador, intenso, solitário, transformador — muitas vezes tudo ao mesmo tempo.
Muitas pessoas se preparam de forma prática para o parto, mas se sentem menos preparadas para tudo o que vem depois: as mudanças emocionais, as transformações de identidade, o impacto nos relacionamentos, a carga mental, a vulnerabilidade, a reorganização invisível da própria vida.
Meu trabalho é ajudar as pessoas a se sentirem mais acompanhadas ao longo dessas transições.
Ofereço apoio de doula e aconselhamento psicológico com uma abordagem sistêmica e relacional, acompanhando indivíduos e casais durante a gravidez, o parto, o pós-parto e outras transições importantes da vida.
Quatro áreas de atuação
Meu trabalho como doula e como psicóloga são mantidos separados — para que cada cliente receba atenção plena e dedicada.
Apoio Doula
Apoio emocional e prático contínuo durante a gravidez, o parto e o pós-parto.
Saiba maisAconselhamento Psicológico
Apoio para a gravidez e o pós-parto, relacionamentos, ansiedade, sobrecarga, infertilidade, perda gestacional, luto e outras transições de vida.
Saiba maisCasais e Parentalidade
Apoio para navegar a comunicação, as mudanças de identidade, a coparentalidade e a conexão emocional.
Saiba maisConsultoria Corporativa
Programas que apoiam colaboradores e organizações durante a transição para a parentalidade.
Saiba maisUma forma sistêmica e relacional de trabalhar
Trabalho a partir de uma perspectiva sistêmica, ou seja, vejo o bem-estar emocional não apenas como uma experiência individual, mas como algo moldado por relacionamentos, sistemas familiares, trabalho, cultura e contexto de vida.
Minha abordagem combina:
"Acredito que as pessoas não precisam se tornar 'perfeitamente preparadas' para a parentalidade. Muitas vezes, precisam de mais apoio, mais continuidade, mais espaço para elaborar e mais permissão para continuarem humanas dentro da experiência."
Olá, eu sou a Aline.
Sou psicóloga, doula e ex-líder corporativa baseada na Suíça, trabalhando principalmente com pessoas que atravessam a gravidez, o parto, a parentalidade, os relacionamentos e grandes transições de vida.
Antes de atuar na psicologia e no cuidado perinatal, passei muitos anos em ambientes corporativos internacionais. Com o tempo, fui me interessando cada vez mais pelas realidades emocionais que costumam permanecer invisíveis sob o desempenho, a produtividade e o funcionamento — especialmente em períodos de transição.
Meu caminho acabou me conduzindo à psicologia, ao pensamento sistêmico e ao trabalho de parto. Hoje, combino esses mundos na minha prática.
Trabalho com indivíduos e casais de forma acolhedora, reflexiva e sem julgamentos, unindo o apoio emocional à compreensão psicológica e relacional.
Apoio contínuo no parto e no pós-parto
O parto não é apenas um processo físico. É também emocional, relacional e profundamente humano.
Muitas pessoas desejam mais continuidade durante a gravidez e o parto — alguém que conheça a sua história, compreenda os seus medos e esperanças e permaneça presente em meio à imprevisibilidade da experiência. Esse é o papel que eu ocupo como doula.
Ofereço apoio emocional e prático não médico durante a gravidez, o parto e o início do pós-parto, complementando o cuidado prestado por parteiras e profissionais de saúde. Também acompanho VBACs, cesáreas planejadas e outros caminhos de parto que se beneficiam de continuidade adicional.
"A Aline esteve completamente presente — sem julgamentos. Nunca me senti sozinha durante o trabalho de parto, e eu não fazia ideia do quanto isso importaria até estar na sala."
— Revisão Cochrane
Minha formação em psicologia informa a qualidade da atenção que ofereço — mas o trabalho de doula e o de aconselhamento permanecem práticas totalmente separadas.
O que as famílias dizem
Os depoimentos a seguir são de clientes de doula, compartilhados com permissão.
"Você não imagina o quanto é importante e verdadeiramente fortalecedor ter uma acompanhante profissional e compassiva até ter uma ao seu lado. A presença da Aline nos deu energia, calma, sabedoria e uma profunda sensação de segurança nos momentos mais decisivos do nosso parto."
"A Aline foi, sem dúvida, a melhor coisa que poderia ter me acontecido durante o parto. Sua empatia, força e presença tranquila me deram a confiança de que eu precisava, e juntas alcançamos o parto natural e fortalecedor com que eu sempre sonhei."
"A Aline foi essencial em ambas as minhas gestações. Graças ao seu apoio e à sua orientação, me senti confiante o suficiente para buscar partos naturais com os meus dois filhos."
"A Aline se tornou o meu espaço seguro e a minha âncora. Ela acolheu os meus medos, sonhos e desejos com um cuidado extraordinário, e tenho absoluta certeza de que a minha experiência de parto superou os meus sonhos mais ousados porque ela esteve ao meu lado."
Os depoimentos referem-se apenas ao apoio de doula. O sigilo profissional aplica-se a todo o trabalho de aconselhamento psicológico.
A transição para a parentalidade dos parceiros costuma ser subestimada
Muitos parceiros e coparentes vivenciam pressão, isolamento emocional e grandes mudanças de identidade, sentindo que precisam permanecer "fortes" ou funcionais para todos os outros.
Ofereço um espaço para que parceiros e coparentes reflitam sobre o que está realmente acontecendo — sem a expectativa de que precisem resolver tudo sozinhos.
Apoio para parceiros e coparentesAjuste emocional
Abrir espaço para a experiência real de se tornar pai/mãe — não apenas a esperada.
Mudanças de identidade
Quem você é, como você trabalha, o que você prioriza — e como tudo isso está se reorganizando.
A relação do casal
O que muda entre os parceiros nos primeiros anos — e o que pode ser preservado.
Equilíbrio entre cuidado e trabalho
Navegar expectativas, licença, retorno e as pressões que vêm com ambos.
Sobre o parto, a parentalidade
e a vida entre eles
Escrevo com frequência sobre as realidades emocionais e relacionais que moldam a vida moderna — parentalidade, relacionamentos, trabalho, identidade, sobrecarga, transição e a tensão entre desempenho e ser humano. Não são soluções rápidas nem respostas perfeitas. Na maioria das vezes, são convites para pausar.
O que parceiros de parto realmente precisam saber
Uma perspectiva franca para parceiros não gestantes — não uma lista de tarefas, mas uma forma de pensar a experiência.
A relação antes do filho e a relação depois
Um olhar sistêmico sobre o que muda entre os parceiros — e o que não precisa mudar.
O que as organizações erram sobre a licença parental
A distância entre o desenho da política e a experiência humana da transição.
Como posso te apoiar?
Cada caminho para trabalharmos juntas começa com uma simples conversa.
Agende uma conversa gratuita de 30 min
Uma conversa introdutória tranquila para entender o que você procura e se temos uma boa sintonia.
Agende uma conversa gratuitaAgende uma primeira sessão
Uma primeira sessão de 50 minutos para explorar o que te traz aqui e como poderia ser o nosso trabalho juntas.
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