Psicóloga y Doula en Zúrich

Acompañamiento en el embarazo, el parto y los cambios que vienen después.

¡Hola, te doy la bienvenida!

Soy Aline Schnekenburger, psicóloga y doula certificada, miembro de la Federación Suiza de Psicólogas y Psicólogos (FSP) y de la Asociación Suiza de Doulas.

Desde la fertilidad y el embarazo hasta el parto y los primeros meses con tu bebé, convertirse en madre o padre puede traer una alegría profunda junto a sentimientos encontrados, y cada parte de esa experiencia merece espacio y cuidado.

Así es como puedo acompañarte:

  • Asesoramiento psicológico: online, para personas y parejas
  • Cursos de preparación al parto y al posparto: Conoce la fisiología del parto y la recuperación posparto, con herramientas prácticas para el trabajo de parto, la alimentación del bebé y las primeras semanas en casa. Clases privadas, en la comodidad de tu casa u online.
  • Acompañamiento como doula: presencial en Zúrich, durante el embarazo, el trabajo de parto, el parto y las primeras semanas en casa

En inglés, portugués y español.

Estés donde estés en tu camino, será un honor conocerte.

Madre sosteniendo a su bebé recién nacido
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Zúrich · OnlineEN · PT · ES

Miembro de las asociaciones profesionales suizas de psicología y de doulas.

FSP – Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen ZÜPP – Kantonalverband der Zürcher Psychologinnen und Psychologen Doula CH – Schweizerischer Doula Verband
Lo que ofrezco

Cuatro formas de acompañarte

Según el momento en que te encuentres, puedes necesitar cosas muy distintas. Quizás te estás preparando para la llegada de tu bebé, atravesando un cambio propio o pensando en cómo apoyar a las madres y los padres de tu equipo. Sea cual sea tu caso, podemos ver qué es lo que mejor encaja contigo.

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Preparación al Parto y al Posparto

Sesiones privadas para futuras madres y futuros padres, individualmente o en pareja. Repasamos cómo se desarrolla el parto, las opciones que tienes y tus preferencias, y miramos hacia las primeras semanas con tu bebé, guiándonos por tus propias preguntas.

Para quiénFuturas madres y futuros padres, también primerizos, quienes tuvieron un parto anterior difícil o quienes darán a luz lejos de casa, y que prefieren una preparación individual a un curso grupal.
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Acompañamiento como Doula

Apoyo emocional, físico y práctico durante el embarazo, el trabajo de parto, el parto y las primeras semanas en casa, junto a tu matrona o equipo médico. Una doula no presta atención médica.

Para quiénMadres y padres que desean un apoyo continuo y no médico durante el trabajo de parto, con alguien que conoce sus preferencias para el parto y ofrece medidas de confort, información y apoyo a ambos miembros de la pareja.
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Asesoramiento Psicológico Online

Un espacio online y confidencial para hablar de lo que estás viviendo en torno a la fertilidad, el embarazo, la pérdida, el posparto u otros grandes cambios vitales. Trabajo desde una perspectiva sistémica y relacional, mirándote a ti, tus relaciones y tu contexto más amplio.

Para quiénPersonas y parejas que atraviesan ansiedad o bajo estado de ánimo, dificultades de fertilidad, pérdida gestacional, una experiencia de parto difícil o cambios de identidad y de pareja en torno a la parentalidad.
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Consultoría Corporativa

Talleres y orientación a medida para organizaciones que quieren acompañar a sus colaboradores durante el embarazo, la baja parental y la vuelta al trabajo.

Para quiénEquipos de RR. HH. y líderes que quieren abordar el embarazo, la baja parental y la vuelta al trabajo en su organización.
“Convertirse en madre o padre es una metamorfosis hacia una nueva identidad que antes no existía.”
Britta Bushnell
Aline Schnekenburger, psicóloga FSP y doula
Un poco sobre mí

Psicología, nacimiento y el lado humano del cambio.

Hay algo a lo que espero no acostumbrarme nunca: el momento en que un bebé llega al mundo y toda la sala queda maravillada ante esa magia. He tenido la suerte de estar en esa sala como doula desde 2020.

Mi propia historia, desde mi nacimiento hasta traer a mis hijos al mundo, es lo que me llevó a este campo. Soy psicóloga FSP y siempre he sentido curiosidad por las personas: por lo que traemos con nosotros y por cómo seguimos adelante con las cartas que nos han tocado. Me encanta acompañar a madres y padres en los descubrimientos de su propio camino.

Soy originaria de Brasil y vivo en Suiza desde 2013. Trabajo en inglés, portugués y español.

Mi formación

  • Licenciatura en Psicología, Universidade Federal de Alagoas, Brasil (2011), reconocida por la Oficina Federal de Salud Pública de Suiza, BAG (2022)
  • Master of Arts en Gestión Internacional y Comunicación Intercultural, TH Köln, Alemania (2012)
  • Doula certificada, Nurturing Birth, Reino Unido (2020)
  • Psicología Perinatal, Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal, España (2023)
  • Psicoterapia de Pareja y Familia, PUC-Rio, Brasil (en curso)
Hablemos

Una conversación es un buen punto de partida.

Tanto si te estás preparando para el parto, atravesando un cambio o pensando en cómo apoyar a madres y padres en tu organización, estaré encantada de que te pongas en contacto.

¿Te preparas para el parto?

Descubre la preparación al parto o reserva una llamada gratuita para hablar del acompañamiento como doula.

¿Buscas apoyo psicológico?

Reserva una sesión de asesoramiento online, individual o en pareja.

¿Representas a una organización?

Escríbeme para hablar de talleres, programas de transición a la parentalidad o consultoría a medida.

Testimonios

Experiencias compartidas por familias

“No puedes imaginar lo importante y verdaderamente fortalecedor que es tener una acompañante profesional y compasiva hasta que tienes una a tu lado. La presencia de Aline nos dio energía, calma, sabiduría y una profunda sensación de seguridad en los momentos más cruciales de nuestro parto.”

D.Z.
Clienta de doula

“Aline fue, sin duda, lo mejor que me pudo pasar durante el parto. Su empatía, su fuerza y su presencia serena me dieron la confianza que necesitaba, y juntas logramos el parto natural y fortalecedor que había soñado.”

J.V.
Clienta de doula

“Aline fue fundamental durante mis dos embarazos. Gracias a su apoyo y su orientación, me sentí lo bastante segura como para buscar partos naturales con mis dos hijos.”

K.L.
Clienta de doula

“Aline se convirtió en mi espacio seguro y mi ancla. Sostuvo mis miedos, sueños y deseos con un cuidado extraordinario, y estoy absolutamente segura de que mi experiencia de parto superó mis sueños más grandes porque ella estuvo a mi lado.”

V.V.
Clienta de doula

Los testimonios se refieren únicamente al acompañamiento como doula. El secreto profesional se aplica a todo el trabajo de asesoramiento psicológico.

Acompañamiento como doula

A tu lado, desde el embarazo hasta el parto y más allá

El embarazo y el parto traen preguntas, decisiones y, a veces, dudas. Como tu doula, te acompaño a ti y a tu pareja desde el embarazo hasta las primeras semanas en casa.

01

Antes del parto

Nos preparamos juntos: cómo funciona el trabajo de parto, tus opciones de confort y alivio del dolor, y tus preferencias para el parto.

02

Durante el trabajo de parto

Estoy contigo en todo momento, ofreciendo apoyo físico y emocional (tacto, masaje, rebozo) y apoyando también a tu pareja.

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Después del parto

Nos reunimos para hablar de tu experiencia de parto y de las preguntas que tengas. Cuando es necesario, se incluye una sesión con una asesora de lactancia.

Tu parto, tus decisiones. Te ayudo a entender tus opciones, sea cual sea el camino que tome tu parto.

Mi enfoque

Mirar lo que llevamos dentro y cómo seguimos adelante

Lo que sentimos nunca tiene que ver solo con nosotros. Está ligado a las personas que queremos, a las familias de las que venimos y a la vida que estamos viviendo ahora.

En el asesoramiento online miramos el panorama completo: lo que ocurre dentro de ti y también la historia, las relaciones y las circunstancias que lo rodean. Vamos a tu ritmo y también dejamos espacio para lo práctico.

01

Mirar más a fondo

Tu historia y los patrones que se repiten.

02

Relaciones y familia

Cómo las personas más cercanas influyen en tu forma de vincularte.

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Transiciones vitales

La parentalidad, la pareja, una nueva etapa, una forma de verte a ti que va cambiando.

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Apoyo práctico

Un espacio para hablar del día a día que trae todo esto.

Reflexiones

Sobre ser humanos, juntos y en transición.

Algunas experiencias son difíciles de poner en palabras. Otras parecen tan cotidianas que rara vez nos detenemos a cuestionarlas.

Aquí escribo sobre la psicología de la vida cotidiana: las identidades que construimos, los patrones que heredamos, nuestras relaciones y los cambios que nos hacen preguntarnos quiénes somos.

Prefiero abrir preguntas que ofrecer respuestas rápidas.

Publicado en 20 Minuten

Cuando el reloj suena fuerte

Sobre la maternidad después de los 35, la presión del reloj biológico y la culpa que hay debajo.

Reflexión 01

La madre que creí que sería

Sobre la culpa, el perfeccionismo y la distancia entre la madre que imaginamos y la que somos.

Reflexión 02

Cuando dos se convierten en tres

Qué le pasa a la pareja después de la llegada de un bebé y cómo volver a encontrarse.